Спите с открытым окном

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Indoor Air, один из простых способов обеспечить крепкий сон и оставаться здоровым — это открыть окно.

Ветерок, проникающий в вашу комнату, снижает уровень углекислого газа в воздухе, что способствует хорошему ночному отдыху.

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.