Рубрики
Психология

​​« На автомате » Часто люди выполняют…

​​« На автомате »
Часто люди выполняют действия «на автомате»: ходят на работу, едят, встречаются с друзьями. Действия совершаются по привычке, 🧠 мозг спит. Нет критической оценки происходящего: а почему я до сих пор это делаю? Мне это надо? А зачем?

Обычно, люди себя не спрашивают. А если спрашивают, то мозг не включают. Отвечают себе общеизвестными фразами: «так надо» или «все так делают», «а что делать», «просто мне не везёт по жизни» и тд.

Присутствие таких фраз говорит о нежелании брать ответственность за свою жизнь и принимать решения.

Чтобы ответить себе на вопросы » кто я и чем мне следует заниматься?» нужно знать себя и быть с собой честным, включить 🧠 мозг!

Если вернуться в детство, то чаще всего на вопросы ребенка не всегда отвечают вдумчиво «что да как», а просто говорят «так надо», «все так делают», «так принято».

Так формируются шаблоны, которые помогают вырабатывать привычку НЕ размышлять, НЕ прислушиваться к себе, к своим чувствам и желаниям. 🤔Вот почему так много уже взрослых людей растеряны и не понимают, чего они хотят.

💬 Если вы уже долгое время задаётесь подобными вопросами, есть повод задуматься — много ли шаблонов в вашей жизни?

А я напоминаю, что провожу консультации онлайн😉