Сколько ждать перемен? Если ждать, то долго. ⠀ Если хочется побыстрее, то придется поднять пятую точку и действовать, плюс внедрять новые привычки. Правда, не все привычки одинаково полезны, в том смысле, что во всем нужна мера. ⠀ Например, если вы решили изменить лайф стайл и начали тренироваться до потери пульса, то через пару недель от […]
Лайфхак для мозга ⠀ Ловите крутую технику, которая поможет справиться с волнением. ⠀ В любой ситуации, когда вы чувствуете волнение, неважно, нужно ли вам провести переговоры, выступить с докладом на конференции или презентовать книгу перед читателями, используйте эту технику. ⠀ Закройте глаза (можно и с открытыми) и представьте, что вы уже на «другой стороне», т.е. […]
⠀ #разбор_полетов ⠀ Привет, разбираю ваши вопросы. Сегодня выбрала вопросы про хотелки. ⠀ 📍Что делать, когда знаешь, чего хочешь, но боишься? ⠀ Можно рекомендовать чертить таблички Декарта, долго, и нудно выясняя, что вы потеряете и приобретете, если преодолеете страх или оставите все как есть. Не буду усложнять. Помните цитату? «Иди туда, где страшно. Там твоя […]
Разбор полетов. Отвечаю на ваши вопросы. ⠀ 📍Как не сдаваться? ⠀ На просторах интернета нашла цитату Мортиши Аддамс «Норма – это иллюзия. Что нормально для паука, хаос – для мухи». Про что это? ⠀ Возьмем для примера режим дня наших синхронисток. Каждый день 10 часовые изнурительные тренировки на воде, гимнастика, хореография и еще куча всего, […]
Сила ассоциаций ⠀ Чтобы узнать, что вы транслируете миру и каким вас мир видит, попросите своих друзей или коллег дать пару-тройку ассоциаций о вас. С чем вы ассоциируетесь у них? Совпадает ли то, как вы видите или хотите видеть себя с теми ассоциациями, которые вам дали? ⠀ Эта ассоциативная техника особенно полезна, когда речь идет […]
На одном из семинаров по продажам, Джордан Белфорт рассказал, как учился управлять вертолетом и какой урок вынес из обучения. ⠀ Во время отработки навыка посадки вертолета, теряющего высоту, Белфорт посмотрел вниз и пришел в ужас от того, как стремительно они приближались к земле. Он слышал, как инструктор кричал ему «Смотри вперед. Вперед смотри», но не […]
#кейс ⠀ Хочу разобраться в причине, почему у всех получилось отбить вложенные в курс деньги и даже заработать больше, а у меня нет. Что со мной не так? ⠀ Александр говорил быстро, как будто избегая лишний раз акцентировать внимание на неудаче и в тоже время был полон решимости расставить все точки над «и». Год назад […]
Не самые лучшие слова для общения с близкими… ⠀ Ты ВЕЧНО копаешься. ⠀ Ты ВСЕ ВРЕМЯ опаздываешь. ⠀ Ты НИКОГДА меня не слушаешь. ⠀ Ты НИКОГДА не предупреждаешь, что задерживаешься. ⠀ Ты ВСЕГДА так делаешь. ⠀ Используя эти слова, мы обобщаем и обвиняем собеседника, показывая, что с ним вечно что-то не так. В этот момент, […]
Они такие крутые, у них такие регалии, а я кто? Мне страшно представить, что обо мне скажут, когда я начну выходить в прямой эфир. ⠀ Вот с такими запросами ко мне обращаются все чаще. Человек не замечает своих достижений или вовсе обесценивает их, зато очень четко видит преимущества своих конкурентов. Не буду сейчас подробно разбирать […]
PRO ВОЗМОЖНОСТИ ⠀ Многие ждут подходящих возможностей годами, а кто-то хватается за любой подвернувшийся шанс. Какая стратегия лучше? Голосую за второй вариант и делюсь своей историей. ⠀ Проработав несколько лет в школе, я поняла, что любовь к преподавательской деятельности вряд ли поможет реализовать мои амбиции. В 1996 в тренде была должность помощника руководителя. Не долго […]